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哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《无名之辈 [排球]》20、省队(第2/2页)
来就不错,做完所有的训练只是有些喘。
许玥虽然觉得累,但还是咬牙坚持了下来。——她从不允许自己退缩。
陆琦注意到旁边有人用微妙的眼神看着她们,嘀嘀咕咕地,“……这也太实诚了吧,一会儿的技术训练才是重点呢。这会儿力气都用完了,技术课怎么办?”
“嗨,说不定人家厉害,都跟得上呢。”
“嗤……”
陆琦对那些嗡嗡的声音毫不在意,只埋头做自己的事。
一个半小时的体能训练结束,苏葵让大家互相帮忙放松肌肉。之后带着她们和省队队员一起去排球馆。
省队的排球馆看上去比体校大一些,左边还有阶梯式的观众席。
几个教练正站在一起,商量着如何针对队员个人情况,调整训练计划。
上午十点,所有人正式进入技术训练环节。
跑动垫球、移动拦网、发球技术、二对二自接自扣、三对三综合训练……
各种训练马不停蹄的一项接一项,让人应接不暇。
教练一边看队员的训练,一边大喊哪个动作不标准、哪个人移动慢了、哪个人犯规了,喊到最后嗓子都哑了。
为了防止试训队员拖慢速度,学生们是由女教练柳芮带着练习,不过项目都一样。
体能训练互相嘀咕的两个同学,作为试训学生中得到奖项最多的人,原本信心满满地要在技术训练大显身手,结果才一个小时就体力下降得厉害。技术动作都开始变形。
等到分组训练时,她们抱着“出丑不能只我一人”的心态暗中观察陆琦和楚茗,等着愣头青们露馅。
结果,一分钟过去,五分钟过去,二十分钟过去,楚茗终于开始大喘气了,半个小时过去,四十分钟过去……
女生一脸掩饰不住的震惊:我去,真的假的,这都不喘?您是超人吗?这合理吗?
柳芮也注意到累得像狗一样的人群中,格外游刃有余的陆琦、稍显轻松的楚茗、蒋怡然,以及虽然累了但咬牙坚持规范完成动作的许玥,还有其他几个一传稳定的同学,心里暗暗点头。
终于到十二点,众人气喘吁吁结束训练。
柳芮总结完每个人的问题,放大家去吃饭。
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