您现在阅读的是
哇叽文学www.wajiwenxue.com提供的《本废柴重生后登顶花滑》40-50(第2/12页)
任柯的身高体重和弹跳力，在电脑上进行建模。
他第一次把自己的大学所学，运用到花样滑冰上。
第二天，傅笙拿着厚厚一打公式和建模图纸，对任柯掰开了揉碎了一顿灌输。从公式的推导，到推算出最省力的起跳角度。听得任柯嘴里的燕麦慕斯蛋糕都不香了。
任柯使劲闹了一阵头，放弃道“不如我们先试试当时学4Lz的方法。就是你在后面给我上吊杆，我蹦就完了”
傅笙赶紧给任柯使眼色，但是他浑然不觉。
任柯小的时候在月亮湖湖上滑野冰，玩一样的学会了所有两周跳。要问任柯谁是教练，除了那位像素模糊的天才小男孩，任柯就只能回答是月亮湖。之后他进了省队，被断定为废柴，没有主管教练。任柯只能跟着别人屁股后面四处蹭课。今天学女单，明天学冰舞，能偷师多少是多少。三周跳的技术没人教，他就把国际滑联官网上的教学视频盘出包浆。
再不会怎么办呢？摔呗。
摔多了就会了。用吊杆当教学器材的方法，他在省队的种子选手身上看见过。自己从来不敢做这个梦。傅笙的那次拉吊杆，是他这么多年花样滑冰的学习生涯中最好的待遇。学个跳跃都有人拉吊杆了，真真是顶配条件，值得一个4T了。
戴教练察觉了什么，怒吼道“你们嘴里计划完善保护到位的4Lz学习就是这？这是4周跳你们懂吗？4Lz还是从未被人类攻克的难度。我们的傅笙和任柯选手是怎样学习的呢？上吊杆！学1Lz的都会先陆地练习再上吊杆。”
“4T，必须给我正正常常地学下来！”
作者有话要说：
大家的祝贺都收到了~挨个亲亲
第042章 第 42 章
傅笙背锅背的很心累。他心道“我那天晚上单纯为了哄孩子早点睡觉, 陪他试了一下。手臂蓄力气沉丹田，结果人家自己跳起来了。谁知道最难的四周点冰跳就这样成了？我甚至都没使劲，呆呆地拿着吊杆像个摆设。”
任柯看戴教练面色不虞, 准备活动做的尤为认真。从开合跳，到换腿弓步跳, 再到堪称杂技表演的原地三周跳。
终于，戴教练恩准他上冰了。
戴教练的谨慎不为过。四周跳堪称挑战人类极限的动作，跳跃中人体所负担的压力堪称在滚筒洗衣机中旋转四周。4T虽然是花样滑冰四周跳中难度和分值最低的跳跃，却是名副其实的一线男单手中的核武器。很多手握两种四周跳的选手, 比如文森特, 往往只会在比赛中使用4T和4T连跳，意图求稳。
吊杆的装备穿着繁琐, 任柯才系了两个带子，就叫着系不上。一副偷懒耍赖的样子。
傅笙摇着头把吊杆的绑带一根一根地系在任柯的肩部、腰部、大腿根部。然后反复拉扯两次，确保每一根绑带的拉力。傅笙和任柯像两只并行的大鸟, 在冰场上飞驰而过。
任柯双脚微微成“X”形交叉, 感受着跳跃时机。
“跳！”傅笙喊道。
任柯左刀齿利落点冰，腾空而起，傅笙顺势提杆牵引。落冰了！
戴教练揉了揉眼睛不敢相信。花样滑冰的金字塔尖难度, 一个全新的四周跳就这样结束了。
“再来一次。任柯不准用力过猛, 注意保护身体，感受三周跳和四周跳在技术上的不同。”戴教练拿起录像机嘱咐道。
镜头里，两人滑行的身影交叠, 配合天衣无缝。任柯的左脚溅起一束冰花。
什么叫点冰跳BUG机！任柯第二次尝试跳4T, 居然还是成功。甚至傅笙这次都没有用力提杆, 吊杆单纯起到心理防护作用而已。
“一周, 再给我一周的时间我有信心在比赛中使用它。”任柯兴奋地在冰面上原地蹦出三尺高。
“说得好！为了在节目里多塞一个四周跳。体能训练要持续加码才可以。傅笙, 从明天开始给任柯的蛋白质供应量翻倍。吃得好才能练得好。”
戴教练的体能训练，那是能把孟琪从白斩鸡炼成金刚小芭比的神物。想到明天开始的酷刑，任柯惆怅地在冰面上用冰刃滑出一个痛苦哭泣的图案。
傅笙笑着跳进去，左腿抬起，右脚在冰面上做有位移的旋转，这种结环步的图案连续又有中空圆圈，滴溜溜地给这个小哭脸画上两串小泪珠。
气得任柯像小豹子一样扑上去。
新的赛季已经全面开始，不管傅笙有没有准备好，都必须要选择新赛季的节目了。是稳妥些沿用老节目，还是编排一套新节目？
任柯一直鼓动他重排经典节目《末代皇帝》和《自由探戈》，但是傅笙摇了摇头。
他坚持选择新的节目，甚至要自己主导编舞。
“我一直有一首特别想滑的曲子，再不用就没机会了。这次复出是我自己都没想到的事情，不打算留遗憾了。”傅笙道。
“是哪首？”任柯觉醒了一个冰迷的八卦之魂。傅笙当年以选曲品味好闻名，让他意难平的曲子一定不一般。
“《拉赫玛尼诺夫c小调第二钢琴协奏曲》。”
“你想选择《拉二》？”任柯惊讶地问道。
《拉二》全称《拉赫玛尼诺夫c小调第二钢琴协奏曲》，是古典音乐殿堂上的明珠。听过《拉二》方知生命的广博。最难能可贵的是，作为一首严肃音乐，《拉二》兼具了内容的深刻性，和旋律的悦耳性。这是一部优秀且广为人知的作品，曾经是花样滑冰的热门曲目。但是有一个花滑圈流传已久的问题。
《拉二》诅咒。
凡是知名选手用《拉二》作为表演曲目，一定会得第二。越重要的比赛越容易离奇地失利。冰迷们总结出这个规律之后，回看之前的比赛，越看越像回事。慢慢地这部优秀曲目用的人越来越少了。
“我曾有两个赛季想选择《拉二》。但是E国的D太告诫我，小心《拉二》诅咒。现在我无所谓了。给我第二名我会开心的要死。”傅笙笑道。
“《拉二》是经典的E国式曲目。那边的人爱拉赫玛尼诺夫爱得要死，选这首曲子，肯定会受到E国人的评判。”E国观众的口吻是出了名的挑剔，本国运动员出演音乐大师的作品，也常常被嘲。
“你的短节目《紫丁香》不也是拉赫玛尼诺夫的作品？要挨骂，咱俩一起。”傅笙道。
“怕什么？今年大奖赛总决赛在E国的索契，我做好被人扔臭鸡蛋的准备了。魔改E国国民作曲家的优秀作品，还敢来E国丢人现眼。”任柯把脚翘到桌子上，一脸我还敢的样子。
“都休息好了吧，接着训练！下一个项目17折返跑。”戴教练的声音像背后灵一样出现在身后。
任柯生无可恋地瘫在椅子上。
17折返跑又称魔鬼折返跑，是戴教练从篮球项目上学来的体能训练方法。戴教练说，花样滑冰界大家总是一门心思在冰上下功夫其实是走了岔路。花样滑冰归根结底还是体育项目，只有真正提高运动素质，才能真正提高成绩。一昧上冰反而本末倒置。
17折返跑让运动员进行几十秒的全力冲刺，之后摸地再返回，如此反复17次。高速的跑动和短暂的休息是无氧训练和有氧训练的完美结合，转身、急停动作可以训练身体反应力，持续的俯身摸地还可以锻炼腹横肌多裂肌。
唯一的缺点就是累。特别累，专业篮球运动员闻之色变的程度。
任柯深吸一口气，像对面的线全力跑去，速度刚提到极致就痛
-->>（本章未完，请点击下一页继续阅读）请收藏哇叽文学 www.wajiwenxue.com